Krachttraining

Geloof in je eigen kracht

Persoonlijke aandacht, kennis en motivatie

Personal Training: Personal training is de meest efficiënte manier om je doelen te halen. Samen met jou maken we een programma op maat.
Small Group Training: In een groepje van maximaal zes personen krijg je onder begeleiding van je personal trainer veel aandacht.
Duo Training: Motiveer elkaar door samen te trainen. Maak samen doelen en haal het maximale uit jezelf.
Trainings schema's: Een persoonlijk krachttraining schema gebaseerd op jouw doelen met wekelijks coachmoment.
Revalidatie begeleiding: Heb je een blessure of operatie gehad? Dan kunnen we je onder persoonlijke begeleiding helpen weer sterker te worden.
Sportvoeding Upfront: We zijn reseller van het Rotterdamse sportvoeding merk Upfront. Deze oprechte voeding is de brandstof voor je prestaties.

Of doe een keer gezellig mee! Je vindt ons tegenover winkelcentrum Zuidplein Rotterdam.